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花粉症ですが、気をつけることはありますか？
花粉症は、コンタクトレンズ装用者にとって辛い症状ですよね。
花粉症の季節をのりきるために、お勧めのポイントをいくつかお話しします。
１．眼鏡を利用する時間を増やす
コンタクトレンズは目にとって異物なので、それ自体がアレルギー症状を
悪化させます。なるべく装用時間を短くし、眼鏡を併用しましょう。
目に合った眼鏡は持っていますか？ 花粉症が悪化すると、医師の指示で
コンタクトを中止しなければならない時もあるので、必ず1つは作って下さいね。
２．シーズン中は1日使い捨てレンズを使用する
アレルギー反応で出てくるメヤニなどがレンズに付くとタンパク汚れになりますが、
汚れたレンズの装用を続けると、さらにその汚れに対してアレルギー反応が強まる、
という悪循環に陥ります。1日使い捨てレンズは、汚れをためない手段として
最適です。
しかし、近視や遠視・乱視が強い方、および遠近両用をご希望の方は、
1日使い捨てレンズが製作されていません。この場合はハードコンタクトレンズか、
2週間交換型の使い捨てレンズを、よくお手入れしながら使用すると良いでしょう。
ハードをご使用なら、花粉症シーズン中に眼科を受診して、レンズに汚れが
たまっていないか、チェックしてもらってくださいね。
３．花粉症治療用の目薬は、なるべく裸眼の時にさす
コンタクトレンズを装用している時は涙の循環が変わります。また目薬中の
成分や防腐剤がコンタクトレンズに吸着する可能性があります。
そのため、花粉症治療用の目薬は裸眼の時にさすのが無難です。
私は、1日3回の点眼なら、
・朝の起床時（15分以上開けてからレンズをつける）
・外した後（早目にレンズを外す）
・寝る前
と指導しています。
使い捨てレンズであれば、1日4回点眼として、昼の分はコンタクトレンズの
上からさしていただくこともあります。ただし、レンズの上から点眼するのに
反対する医師もいますし、レンズの上からさしてはいけない目薬もありますので、
担当の先生の指示に従って下さい。
４．洗眼は必ずしも良いものではない
洗眼の方法によっては、目の環境を悪化させることもあります。
詳しくはコンタクトレンズを外したら洗眼したほうがいいの？を参照して下さい。